Výborné sušenky

4 lžíce lněných semínek

4 lžíce slunečnicových semínek

4 lžíce sezamových semínek

4 lžíce ovesných vloček

4 lžíce medu (přibližně)

1 bílek

Všechna semínka smíchat, přidat bílek a tolik medu, aby se směs lepila k sobě (aby držela pohromadě). Na pečící papír dělat pomocí lžičky hromádky - trochu připlácnout, nenechávat drobky, ty by se pálily.

Péct při nízké teplotě, spíše sušit. Jakmile začnou placičky zlátnout, je hotovo.

Pokud jsou ještě měkké, nevadí, za chvíli ztvrdnou a budou výborně křupavé.

Pečící papír je nutný - sundat co nejdříve!